栃木県実業団剣道連盟　みんなの掲示板

切り返し(打ち返し)とはの目的

切り返しは、正面打ちと連続左右面打ちを組み合わせた剣道の基本的動作の総合的な稽古法であります。正しい切返しの稽古の中で剣道の「構え（姿勢）」、「打ち（刃筋や手の内の作用）」、「目付」、「体捌き」、「足さばき」、「間合いのとり方」、「呼吸法」さらに「強靭な体力」や「旺盛な気力」などを養い「気・剣・体一致の打突」の習得をねらいと言われております。

初心者も熟練者も必ず行うことが大切であり、切り返しの稽古を行うことで次のような効果があらわれると言われております。

◎身体の動作が軽妙になり敏捷性を養うことが出来る。
◎身体、手足の力量が増大し筋力の増強に役立つ。
◎自然に呼吸法が身に付き持久力などを養うことが出来る。
◎気力が旺盛になり気剣体一致の打突が可能になる。
◎悪い癖を矯正や予防のため虚勢することが出来る。
◎手の内が良くなり打ち方が上達する。特に左の返しが上手になる。
◎常に正確な打突部位をとらえることにより相手との間合いが見えてくる。
◎稽古の前後に行うことにより準備、整理運動になる。

このような効果があらわれると言われております。
稽古の実施においては全身の気力を込めて行い初心者の場合ゆっくり大きく正確に行い段々と早くすることが大切であると言われております。
草々
追伸、切り返しで元立ちの方がしっかり体当りを受けてから左右面を打たせる稽古と、元立ちの方が体当りの寸前で身体を後ろに引いて左右面を打たせる稽古がありますね。

昨夜の稽古会(県庁　みくら会館)

八段 先生にお相手していただいた

お互いに初太力を大事にしたいという思いがあったのであろう
およそ 1分ほどの 構えの立ち合い 攻め合い

業を煮やして、当方から姑息な「攻め入り」にも、八段先生は動ぜず

一瞬、先生の「打ち気」が観えたところで当方は出頭に

だが、それを察した先生は「打ち出し我慢」
「んっ！？」と思った次の瞬間、見事な見事な「真面」をいただいて「天を仰いで」一礼

その後の3～4合、互いに渾身の打ち出しであったが、結果的には「無駄打ち」であった

最後の当方の一打は
初太刀とまったくの真逆となって先生は深々と一礼

さすが八段先生
年老いた当方に「花を持たせる」ことも、お心得のようで…
　　　松風庵住
　　　　　　松舟

本日の宇都宮市合同稽古会

参加者
大人(五～七段)は3～40名ほど
　子供逹(小・中学生)も3～40名ほど

午前から午後にかけてのスポ少予選会閉会式時の講評で
副会長さんから、30分後に始まる大人の稽古会に、付き添いの親御さんや先生と相談のうえ、参加するなり、見学してみてはどうかとの話があった

30分後、市体育館(ブレックス)の大きな大きなメインアリーナに
役員や係員、そして親御さんや剣道愛好家にかこまれながら
前列は大人、後列に小供達が厳粛に整列・靜座の開式

会長さんからの挨拶
「剣道は、いちに稽古、にに稽古　いろんな方と稽古することによって『引き出し』がいっぱいできるのですよ」と
、そう言って右手でお腹あたりをポンポンッ！と

5分後、大人対小供の激しい戦い(響き合い)がはじまりました

後半は、大人どうし、小供どうしの響き合いとなりました

50分間の稽古会の終わりのマイク宣言がありました

「やりすぎた、もぅ、お腹いっぱい！」「いやいや、納得がいかない、もっともっと、やりたかったのにっ！」
いろいろ、あるだろう、そこは、私もいっしょ

稽古会閉式時に会長さんの挨拶後に、何故か連盟顧問ということで私にマイクが回ってきました
しかも、30秒制限で

なので、以下の一言だけ

「稽古の目的は、胆力(下っ腹、丹田、気合い)を作ること

聞き慣れない言葉かしもれないが、肝っ玉というべきか、打っても、打たれても、なにくそっ！もっと、もっと！というような勇気を互いに育むことこそが、稽古の目的ではないでしょうか？」と…

計っていたかたがいて「29秒でした」とのこと(笑)

言うことも難しいし、やることはもっと難しい
大人達、小共逹に、ちゃんと伝わったのかどうかは、不明‥・

長文にて失礼しました
　　　松風庵住
　　　　　　松舟

定年退職後のここ十数年、毎朝、起床して顔を洗って、歯磨き、排便、着替え、そして一人稽古(立稽古、剣道形、居合、シャドー稽古)が常態化していたのですが

この年齢(七十七)になりますと、あちこちにガタも来ていますので、難しいときも、まま、あります

それでも、月に何回かある稽古会に「いざっ！参ろうぞっ！」という気分になるものです

それだけ、剣道や居合の稽古というものは、厳しいけれども、向上心を刺激し、皆さんともお会いできて、楽しくて、愛しいと思うのです

年に何回しかない
宇都宮市剣連稽古会が9月5日(土)

栃木県剣連主催の居合道講習会が9月12日(土)

栃木高齢剣友会稽古会が9月22日(火)

どなたでも、参加できるはずです(笑)

「いざっ！参ろうぞっ！」

　　　松風庵住
　　　　　松舟

今夜の稽古会で得た情報

「竜馬が行く」「大河ドラマ　豊臣兄弟」が面白い、と

その場の話題はやはり
山岡鉄舟(無刀流)で終った

帰宅後、早速、ユーチューブで「大河ドラマNHK5分PR」を見た

信長、家康、下克上の戦国時代
秀吉の兄弟と寧々の三人で『いざ！参ろうぞっ！』の最終シーン
確かに、鳥肌がたった

「打突の好機」論とその実践、実感(体感)を含めて、これまでに形成してきた私の自論(勝負論から構え論)をできるだけ簡単に以下に展開してみます

かえりみますと、以下の教え
「打って勝つな　勝って打て」
「勝ちに不思議の勝ちあり　負けに不思議の負けなし」
「勝ちに行け　強気で行け」「攻撃は最大の防御なり」などなどは

若いときは、確かに納得のいく(腑に落ちる)ことではありました

ですが、当然のこととして「勝ち続ける」ことは武蔵でないかぎりありえません(笑)

なので、次に「剣道に勝ちなし　負けなし　勝負あり」という、一見訳の分からぬ教えが気になり始めます

で、皆さんもどこかで聞いたことのある
「負けないことは立派なことだ　だが、負けたことに負けないことは、もっと立派なことだ」と

この教えに何度も何度も救わましたよね

で、構え論の結論を一言で言おうと思います

お相手さんへの「打突の好機」を考え、実践してきた結果、腑に落ちた結論は

お相手さんからみて、我に「打突の好機」がないような「構え(体勢・気勢・剣勢)
」こそ、求めるべきではないか、と(示源流→一刀流→無刀流)

今から、三時間後の県庁稽古会の準備として、すこしばかり眠ります
　
　　　松風庵住
　　　　　　松舟

いつも私事で、恐縮しています

いろんな経緯がありながら、専門教育を受けた後の25歳からきっちり40年間

国家公務員として、剣道実践(指導者養成、普及活動)と剣道研究(歴史とその中で織りなしてきた死生観というか、哲学的？)に試行錯誤を繰り返しながら、大きく言えば国際的に従事してきました(笑)

そういった立場を離れて十余年

今や、切実に思うことは

『卒啄(そったく)の機(同時)』ですかね

言いたかったことを一言で言えば、「日本の武道・剣道って凄い」のです(笑)

　　松風庵住
　　　　　松舟

松村先生、お節介と思ったことなど一度もありません。
感謝、感謝です。

今回は、久しぶりの稽古でしたので思うように身体が動かなかったことから、右手に力が入って打ち込んでいたと思います。結果的には、右手主導なので打突部位を正確に捉えることができず、また、先生に対して右半身の姿勢で打ち込むことで中心を割られて弾き飛ばされておりました。
ご指導ありがとうございました。

私は稽古をお願いする際は、常に研究工夫を心掛けております。
攻め方をどうするか。攻め入るタイミングはどうするか。どのようにして相手を誘って打たせて応じるか等様々です。しかし、全ての相手に通じる訳もなく、冷静に自然体で剣先の攻防を行ない、相手の心理を読んで組み立てるところに醍醐味があると考えております。まだまだ修行です。
今後ともご指導よろしくお願いいたします。
草々

昨晩の稽古会で荿呂さんにはお節介を言ったのかもしれません

実は、他の方々にも結構なお節介を言ったようです

お節介を言ったにもかかわらず、受け入れてくださる方も結構多いことに驚き、嬉しく思うこともありました

若い方々には、お節介は言わないようにしています

言うと、驚かれて、嫌がられる感じがするからです

稽古後、道具を片付けているとき、私の大学時代の一個後輩の方
目を爛々と輝かせ「古流文書からのヒントを得、『一刀流の切り落とし』『柳生心陰流の合撃打ち（がっしうち）』を稽古なさっているとか…
　　　松風庵住
　　　　　　松舟

6月24日(月)みくら会館の稽古に１ヶ月ぶりに参加させていただきました。大人の方と稽古をさせていただくのも久しぶりです。

身体が思うように相手の動きに反応しない。竹刀が重い。と感じながら稽古をしました。
松村先生にお願いしたところ、面に打ち込む際に竹刀を押さえて打っているよ。相手の鍔元に攻め入る(割って入る)ようにとご指導いただきました。
自分でも力んでいる感じがあり、ただ棒立ち状態で右手操作になっていると気付きました。
ご指導ありがとうございました。
早々
追伸
左膝は痛いのですが、しっかり稽古すれば元に戻るかなぁ？と休まず稽古したら、駐車場まで足を引き摺って歩くことになりました。反省。